Du brauchst keine Vorkentnisse in anderen Kampfsportarten, um mit dem Krav Maga Training bei DEFEND YOURSELF in Frankfurt, Wiesbaden, Darmstadt und Walluf zu beginnen. Deine physische Konstitution, Dein Geschlecht oder Alter spielt dabei keine Rolle. Denn: Krav Maga ist ein sehr modernes und leicht zu erlernendes Selbstverteidigungssytem, das auf natürlichen Reflexen beruht. Wir stärken Deinen Willen und Kampfgeist, wir fördern Deine Kondition, Deine Sportlichkeit, Deine Körpergefühl und Deine Fähigkeiten, Gefahrensituationen rechtzeitig zu erkennen und zu beherrschen. Das DEFEND YOURSELF Krav Maga Trainingskonzept versetzt Dich schnellstmöglich in die Lage, sich und andere gegen körperliche Angriffe wirkungsvoll zu verteidigen.
Das Training wird gelegentlich im Freien abgehalten. Dies tun wir, um Krav Maga auch unter realitätsnahen Umständen – also schlechten Lichtverhältnissen und/oder schlechtem Untergrund sowie Wettereinflüssen – trainieren bzw. ausüben zu können.
Voraussetzungen für die Teilnahme am regulären Training:
- Du musst gesund und sportlich belastbar sein.
- Vorlage eines polizeilichen Führungszeugnisses, innerhalb von drei Wochen ab Beginn des Trainings.
Mindestausrüstung für das reguläre Training:
- Tiefschutz
- Mundschutz
Empfohlene Ausrüstung:
- Arm- und Schienbeinschoner
- Kopfschutz und Box-Handschuhe, mit mind. 14 oz Gewicht oder MMA-Handschuhe mit entsprechender Polsterung. Besser sind Box- und MMA-Handschuhe.
Wir beraten Dich gerne bei Fragen zur Ausrüstung.