Für Fitness und Selbstverteidigung für Ihre Mitarbeiter
Sie möchten Ihre weiblichen und männlichen Mitarbeiter auf jede Lebenslage vorbereitet wissen? DEFEND YOURSELF Krav Maga Selbstverteidigungsworkshops vermitteln Wissen und Selbstbewusstsein um gerade brenzlige Lebenslagen kompetent zu meistern. Sie beflügeln das Arbeitsklima sowie Teamgefühl und tragen zu einer nachhaltig positiven Reputation Ihres Unternehmens bei.
wie kann so ein Seminar aussehen / Optionen Ihre Angestellten lernen schwierige Situation effizient zu entschärfen und selbstbewusst zu meistern. Anhand realistischer Szenarien erlernen sie den Umgang mit Aggressoren im beruflichen wie privaten Alltag. Folgende Themen könnten zum Beispiel erarbeitet werden:
STAY AWAY - Selbstverteidigung exklusiv für Mitarbeiterinnen, zum Beispiel zum Weltfrauentag an jedem 08. März oder zum Internationalen Tag zur Beseitigung der Gewalt gegen Frauen an jedem 25. November.
Der sichere Arbeitsweg - ein Seminar, das sich spezifisch mit dem dunklen Weg von/zum Parkplatz, dem Warten an verlassenen Haltestellen oder aber Verteidigungen auf engem Raum und im Sitzen (Bus, Bahn und PKW)
Unser etabliertes Seminar "Protect your Family and Friends" wird zu "Protect your Colleagues and Staff". Gefahrensituationen, in denen sich Beteiligte nicht nur selbst, sondern gegenseitig schützen, fördern Teambuilding und Zusammengehörigkeit.
Feuerschutz war gestern - was tun, wenn jemand ins Büro einbricht, bzw. eindringt. Das etwas andere Seminar konzentriert sich auf die Verteidigungen auf engem Raum mit Alltagsgegenständen, sowie das richtige taktische Verhalten und ist selbstverständlich auf alle Räumlichkeiten wie auch das eigene Heim übertragbar.
Customized - Wir schneidern Ihnen ein Seminar auf den Leib und richten uns dabei nach Ihren Wünschen.
Welche Gruppengrössen und Räumlichkeiten eigen sich am besten? Workshops sind für kleinere Teams von 5 - 8 Teilnehmern bis hin zu größeren Gruppen von bis zu 30 Personen denkbar. Egal ob Sie ein kleines oder mittelständiges Unternehmenoder eine große Organisation sind, wir finden eine Lösung. Individuelle Formate sind zum Beispiel:
- Regelmäßiger Unterricht von 1 - 1,5h einmal pro Woche
- Workshopreihe von 2 - 3h an 4 - 8 Terminen
- Einmalige Seminare von 3 - 5h
- Ganztagstraining von 1 - 2 vollen Tagen (8h am Tag)
Alle Formate können (sofern geeignet) in den eigenen Räumen, einer nahe gelgenen angemieteten Location oder unseren eigenen Räumlichkeiten in Frankfurt, Wiesbaden, Walluf oder Darmstadt in der Mittagszeit, morgens oder nach Feierabend anbieten. Sprechen Sie uns an.
Unternehmen, die sich spezifisch für die Gesundheit und das Wohlbefinden Ihrer Mitarbeiter einsetzen, sind immer auf der Suche nach gesundheits-wirksamen Maßnahmen - so z. Bsp.: Rückenfit oder Yoga. DEFEND YOURSELF Krav Maga macht nicht nur fit und stark und bringt Spaß - es ist für jede Mitarbeiterin und jeden Mitarbeiter relevant.