Das reguläre Training findet ausschließlich in gemischten Gruppen statt
Auch im realen Leben haben es Frauen nicht nur mit anderen Frauen zu tun. Statistisch gesehen ist es durchaus plausibel dass man als Frau in eine Situation kommt in der man sich gegen das sogenannte "starke Geschlecht" verteidigen muss. Dem entsprechend macht ein reines Frauentraining aus unserer Sicht keinen Sinn. Bei uns findet das reguläre Krav Maga Training ausschließlich in gemischten Gruppen statt.
Dabei stellen wir realistische Szenen nach um effektive Methoden zur Verteidigung zu vermitteln. Auch speziell für Frauen. Dies ist Teil unseres regulären Trainings.
Mehr als nur stumpfes Draufhauen
Jede Frau kennt das mulmige Gefühl abends im dunkeln unterwegs zu sein – durch unser Training fällt das weg.
Wir stärken Körper und Geist. Durch unser Training wirst Du fitter, stärker und selbstbewusster und darüberhinaus wirst Du in der Lage sein Gefahrensituationen rechtzeitig zu erkennen.
Wir haben weit über tausend Frauen ausgebildet und ihnen dabei geholfen selbstsicherer und stärker aufzutreten.
Unser Training ist mehr als nur stumpfes Draufhauen! Wir vermitteln Euch die Fähigkeiten brenzlige Situationen rechtzeitig zu erkennen und damit zu verhindern oder auszuweichen.
Effektive Selbstverteidigung
Krav Maga ist ein effektives Selbstverteidigungssystem, das Frauen dabei helfen kann, sich sicherer und selbstbewusster zu fühlen. Bei uns in der DEFEND YOURSELF Krav Maga Schule lernen Teilnehmerinnen nicht nur praktische Techniken zur Selbstverteidigung, sondern auch, wie sie Gefahrensituationen frühzeitig erkennen können. Das Training fördert nicht nur die körperliche Stärke, sondern auch das mentale Selbstbewusstsein.
