Krav Maga Training in Frankfurt a.M.

Trainingszeiten der DEFEND YOURSELF Krav Maga "Trainingsgruppe Frankfurt":

Dienstag: 17:00 - 18:15 Uhr Thai Boxen mit Andreas
Dienstag: 18:30 - 19:15 Uhr Strikefit - Fitness***
Dienstag: 19:30 - 21:00 Uhr Reguläres Krav Maga Training
Donnerstag 17:00 - 17:45 Uhr Kids Krav Maga - Kindertraining (5 bis 10 Jahre)
Donnerstag 17:45 - 18:45 Uhr Teens Krav Maga - Teenagertraining (11 bis 15 Jahre)
Donnerstag: 19:00 - 19:30 Uhr Fitness & Fight Conditioning*
Donnerstag: 19:30 - 21:00 Uhr Reguläres Krav Maga Training
Freitag: 19:00 - 20:30 Uhr Reguläres Krav Maga Training
Freitag: 20:30 - 21:00 Uhr Combat & Fighting Tactics**
Samstag: 11:30 - 13:00 Uhr Boxen mit Cüneyt

 

* Die Fitness & Fight Conditioning Einheit befasst sich ausschließlich mit Konditionsübungen, bzw. Kraft und Fitness und ist ebenfalls ein festes zusätzliches Angebot von DEFEND YOURSELF Krav Maga, für alle Schüler unserer Schule. Die Teilnahme ist freiwillig und für DYKM Mitglieder kostenlos.

** Das Sparring freitags in der Combat & Fighting Tactics Einheit ist ein festes zusätzliches Angebot von DEFEND YOURSELF Krav Maga, für alle Schüler unserer Schule. Die Teilnahme ist freiwillig und für DYKM Mitglieder kostenlos.

*** Die Strikefit Einheit befasst sich ausschließlich mit Schlägen und Tritten, bzw. Schlag- und Trittkombination zur Verbesserung Eurer Kondition und der Offensivtechniken. Wir nutzen Elemente aus dem Kampfsport- und Selbverteidigungstraining um die Leistungsfähigkeit zu verbessern und ordentlich Kalorien zu verbrennen. In der Strikefit Einheit gibt es kein Sparring, hier geht es ausschließlich um Fitness und akkurates Schlagen und Treten. Auch für Beginner geeignet und alle die schnell fit werden und nebenbei im hohen Maße Kalorien verbrennen wollen.

Das Probetraining ist jederzeit nach Anmeldung möglich.

Mitgliedsbeitrag

Bezüglich unserer Kurs- und Mitgliedsbeiträge informieren wir Sie gerne persönlich.

Das Krav Maga Training in Frankfurt a. M. findet hier statt:

DYKM HQ
2. Etage, linke Tür
Ernst - Wiss - Str. 18
D-65933 Frankfurt am Main

 


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